Nouvel atelier de yoga complet le dimanche 15 septembre de 9h à 12h : méditation, pranayama (exercices de respiration), pratique des salutations au soleil suivie de postures et bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Le tarif est de 30 € pour les élèves abonnés (cours à la carte ou abonnement à l’année) et de 35 € pour les personnes extérieures.
Atelier ouvert à tous : débutants et/ou intermédiaires, sur réservation uniquement, dès que possible auprès de Stéphanie : info@fluide-yoga.com ou 06 01 93 26 87.
Un minimum de 4 personnes est requis.
Si vous souhaitez rester déjeuner sur place à Zen en Bauges en amenant votre repas ou vous faire servir un délicieux repas bio et végétarien (15 € par personne) par Jean-Luc, le propriétaire des lieux, c’est tout à fait possible en réservant impérativement « l’étable » attenante à la salle de pratique, dès que possible, en me contactant.
