Pratiquer au calme, en fusion avec les éléments naturels : le son de l’eau du Chéran, au bord du lac, sentir l’air sur notre peau et le respirer à pleins poumons.
Revitaliser chaque cellule de notre corps, s’ancrer dans la terre et s’élever vers le ciel grâce aux postures, face au soleil, en réveillant en douceur notre feu intérieur.
S’abandonner à cet instant précieux de détente et d’harmonie tous ensemble au cœur de la nature, pour emmener avec soi cette magnifique énergie du matin…
Encore de beaux moments partagés et de belles rencontres humaines, dans l’intimité de petits groupes où la richesse de l’échange est totalement présente.
Contactez moi pour organiser un cours sur ce lieu, un matin en semaine ou en week-end, début du cours à 8h30. Durée 1h. Un minimum de 2 participants est requis et le tarif est de 10 € la séance.
