Vivons en douceur l’hiver présent avec le prochain atelier yoga le dimanche 12 janvier 2020 de 9h à 12h : méditation, pranayama (exercices de respiration), approche du yin yoga (pratique au sol lente et profonde avec maintien long des postures) et bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Offrez un bon cadeau à la ou les personnes de votre choix pour une séance d’1h30 à 15 € ou un atelier de 3h à 35 €. Pour recevoir le bon cadeau par email uniquement, merci de me faire parvenir un chèque de la valeur souhaitée à mon adresse postale : Royer Stéphanie – 123
Accueillons en douceur l’automne qui arrive avec le prochain atelier yoga le dimanche 17 novembre de 9h à 12h : méditation, pranayama (exercices de respiration), approche du yin yoga (pratique au sol lente et profonde avec maintien des postures) et bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Nouvel atelier de yoga complet le dimanche 15 septembre de 9h à 12h : méditation, pranayama (exercices de respiration), pratique des salutations au soleil suivie de postures et bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Le cours de yoga du lundi 15 juillet est confirmé au dojo de Zen en Bauges à la Motte en Bauges
à 19h15 pour 1h30 de pratique au tarif de 15 € par personne.
Les débutants sont les bienvenus !
Merci de vous inscrire au 06 01 93 26 87 ou info@fluide-yoga.com
Venez nous rejoindre le dimanche 11 août de 9h à 12h pour un nouvel atelier de yoga diversifié avec méditation, pranayama (exercices de respiration), pratique des salutations au soleil suivie de postures de détente et bien sûr de la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Cet apaisant et lumineux dojo n’attend que vous le dimanche 09 juin de 9h à 12h pour un nouvel atelier de yoga où le thème principal sera selon l’inspiration de mon futur stage certifiant de la méthode Sivananda yoga, fin mai. Le tout sera enveloppé dans une pratique de méditation et de pranayama. Il y aura bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Une belle émission radio qui retrace les origines et l’évolution du yoga jusqu’à aujourd’hui…
Cette magnifique salle emplie d’ondes vibratoires élevées et apaisantes n’attend que vous le dimanche 24 MARS de 9h à 12h pour un nouvel atelier de yoga où le thème principal sera la pratique des salutations au soleil et leur alignement, suivie de l’ouverture des épaules. Le tout sera enveloppé dans une pratique de méditation et de pranayama. Il y aura bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Je vous propose un atelier yoga de 3h le dimanche matin 11 novembre à Leschaux suivi d’un repas partagé selon l’envie de chacun. Venez nombreux découvrir cette pratique complète et diversifiée dans l’introspection, la joie et la bonne humeur! Niveau débutant / intermédiaire. Inscriptions obligatoires : 06 01 93 26 87 ou info@fluide-yoga.com Merci de
