Au programme :
- Yin yoga : pratique au sol lente et profonde avec maintien long des postures. L’intention est la décontraction musculaire totale et mentale : vise l’état méditatif.
- Pranayama simple (exercices respiratoires).
- Bain sonore aux bols tibétains selon l’Énergétique indienne.
Le dimanche 15 septembre 2024 de 10h30 à 12h30 à la salle « la source », en face l’épicerie bio la Carline à Die 26150.
Le tarif est de 30 € par personne.
Atelier ouvert au grand public, sur réservation uniquement, dès que possible et avant le 12 septembre 2024 : info@fluide-yoga.com ou 06 01 93 26 87.
- A la suite de votre inscription, je vous enverrai mon RIB pour le virement de l‘acompte de 10 € par personne ou de la totalité de l’atelier : 30 €.
- Merci d’indiquer le nom, prénom de chaque participant, le mobile et le mail ainsi que votre adresse postale.
- La confirmation de votre participation est effective à réception du virement et tout désistement entraînera l’encaissement de celui-ci.
Pensez à votre tapis de yoga, petit coussin, couverture et une tenue vestimentaire confortable.
