Atelier yin yoga et bain sonore aux bols tibétains
Nouveau ! : 1ère matinée de yoga de 3h à Saint Pierre de Frugie.
Atelier varié avec l’approche méditative du yin, du pranayama (exercices de respiration), une méditation suivie de la relaxation finale aux sons des bols tibétains.
Une découverte riche en ondes vibratoires harmonisantes.
Si vous n’avez jamais pratiqué le yoga, osez participer, vous êtes les bienvenus !