Découvrez l’Harmonie Corps et Esprit avec Nos Ateliers Yoga olfacto-sonores.
Notre époque de transformation profonde bouscule l’ensemble des sphères de nos vies. Ce tumulte peut nous éloigner de notre bien-être intérieur et nous faire oublier notre besoin d’évasion et de déconnexion du stress quotidien.
Avez-vous déjà ressenti ce moment où ces petites épreuves de la vie vous paraissaient insurmontables ?
Où, parfois, vos émotions vous submergent au point de vous paralyser ?
Où peut-être avez-vous envie de tout envoyer balader ?
Nous expérimentons tous ces moments où la présence à notre moi intérieur nous échappe.
Cet éloignement de qui nous sommes vraiment nous prive des plaisirs de l’instant présent, il nous freine dans nos désirs et notre épanouissement personnel, limite notre disponibilité à des relations harmonieuses.
Comment être soi dans sa vérité simple et retrouver l’unité ?
Et s’il était possible, simple et accessible de vivre un nouvel équilibre et un apaisement salutaire dans votre quotidien ?
Pour vous accompagner dans cette démarche, nous avons élaboré 8 expériences inédites. Ces nouvelles pratiques inspirantes allient le mouvement, le souffle, les parfums et les sons. Que ce soit pour les curieux, les sensibles, les rêveurs, les intranquilles… et les autres ! Nos ateliers mensuels, d’une durée de 3 heures, sont une véritable synergie entre le yoga, les sons et les huiles essentielles pour une expérience immersive et profondément relaxante.
Ce que vous allez vivre durant cet atelier unique
Nos ateliers se déroulent un samedi ou un dimanche par mois et sont conçus pour vous offrir un moment d’apaisement total avec un accompagnement bienveillant de nos 2 intervenantes.
Cet environnement est propice à tisser des liens subtils avec les autres participant(e)s, dans un lieu chaleureux et cocooning autour du poêle à bois, en petit comité de 8 personnes (dont nos 2 accompagnantes).
Yoga : Revitalisez-vous et Équilibrez votre Énergie vitale
Sous la guidance de notre professeure de yoga expérimentée, vous pratiquerez des postures douces qui s’adapteront à tous les niveaux, avec un focus sur la respiration consciente, l’ouverture du coeur où chaque mouvement prépare le corps et l’esprit à recevoir les vertus du soin sonore et olfactif, dans un état d’être d’alignement et de paix intérieure.
Voyage Sonore : Plongez dans un Océan de Sons parfumés
Durant voyage sonore, vous serez enveloppé(e) par des sons envoûtants créés à l’aide de divers instruments : bols tibétains, vaisseaux et harpe de cristal, tambour, carillons, song pods etc. En plus de leurs vertus de réduction du stress, d’équilibrage des émotions et d’harmonisation énergétique, ces vibrations sonores permettent un véritable réaccordage de votre être.
Olfactothérapie : Éveillez vos Sens avec les Huiles Essentielles
Notre Olfactothérapeute, Aromatologue et Naturopathe Virginie, spécialisée dans le soin par les huiles essentielles, vous fera découvrir les pouvoirs subtils de l’olfaction. Chaque atelier inclut une sélection d’huiles essentielles aux propriétés relaxantes, équilibrantes et énergisantes. Leurs odeurs sont propices à la pacification de votre être et à l’ouverture de la conscience. Elles viendront soutenir votre pratique et approfondir votre état de bien-être global.
Les Bénéfices de Nos Ateliers
- Réduction du stress et de l’anxiété : Un moment pour ralentir et se reconnecter à soi.
- Libération des tensions physiques et mentales : Ces pratiques favorisent la détente du corps tout en calmant le système nerveux.
- Amélioration de la qualité du sommeil : Le yoga relaxe le corps et l’esprit, favorisant ainsi un sommeil plus profond et réparateur, accentué par l’effet apaisant des vibrations sonores et olfactives.
- Amélioration de la clarté mentale : réduire le brouillard mental, renforcer la concentration en favorisant un état de pleine conscience.
- Équilibrage émotionnel : L’alliance du yoga, des sons et des huiles essentielles favorise une profonde harmonie intérieure.
- Renforcement du lien corps-esprit : Chaque élément de cet atelier est pensé pour aligner et dynamiser vos énergies.
- Renouvellement énergétique : Vous ressortirez de chaque session plus léger(e), détendu(e), et revitalisé(e).
Informations Pratiques
Horaires : 15h00 – 18h00
Durée : 3 heures
Quand : cycle de 8 ateliers mensuels, indépendants, de novembre 2024 à juin 2025.
Lieu : Le salon de Saint-Andéol, vallée de quint, diois. (Chez Stéphanie).
Tarif : 40 € / personne.
Réservation : elle est confirmée à réception d’un acompte par virement bancaire de 20 € par personne ou de la totalité de l’atelier soit 40 € par personne.
Réservez dès aujourd’hui et offrez-vous un moment de bien-être inégalé !
Cet atelier est ouvert à tous, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e). Venez seul(e) ou accompagné(e) et plongez dans une expérience sensorielle qui vous reconnectera à l’essentiel.
Pour réserver ou pour toute question, Contactez-nous :
Virginie :
06 33 14 44 79
naturellementsante@yahoo.fr
