Un nouveau lieu cosy et chaleureux pour ce prochain atelier yoga du dimanche 08 décembre de 13h30 à 16h30 : assise, pranayama (exercices de respiration), approche du yin yoga (pratique au sol lente et profonde avec maintien long des postures) et bien sûr la relaxation finale pour intégrer les bienfaits et ressentis de la séance.
Le tarif est de 40 € par personne.
Atelier ouvert à tous : débutants et/ou intermédiaires, sur réservation uniquement, dès que possible : aucoeurdesalpes@gmail.com ou au 06 77 77 53 46 ou directement par l’envoi du chèque d’acompte de 20 € par personne à : Au Cœur des Alpes – 88 rue Saint Antoine – 73500 VILLARODIN
Possibilité de dormir sur place en contactant Estelle (coordonnées ci-dessus).
Plus d’infos concernant la pratique auprès de Stéphanie : 06 01 93 26 87 ou info@fluide-yoga.com
Merci d’amener votre tapis de yoga, sinon merci de nous contacter.
Un minimum de 8 personnes est requis.
